La psychothérapie comprend les soins ou l’accompagnement, prodigués par une personne formée à cela, à une ou plusieurs autres personnes souffrant de problèmes psychologiques, parfois en complément d’autres types d’interventions à visée thérapeutique (médicaments notamment).

Suivant les patients (enfant ou adulte), le type et la sévérité du trouble, et le contexte de l’intervention, de nombreuses formes de psychothérapies coexistent, qui s’appuient sur autant de pratiques différentes reposant elles-mêmes sur des approches théoriques diverses et parfois contradictoires.
La plupart reposent néanmoins sur l’établissement d’une relation interpersonnelle entre le patient et le thérapeute dans le cadre d’un contrat explicite de soins.

La psychothérapie permet de :

• surmonter des blocages « installés » depuis longtemps : inhibition, sentiment de ne pas avoir sa place, difficultés à s’affirmer, troubles alimentaires…
• traverser un moment difficile : rupture, deuil, déménagement, difficultés relationnelles dans son environnement personnel, familial ou professionnel…
• être accompagné dans ses questionnements : expériences non voulues qui semblent se répéter, interrogations sur ses ressources, ses choix de vie…